De wetenschap achter een gelukkig en gezond werkleven. Verpakt in bitesize challenges, habits en hacks!
Minder uitval en betere prestaties door aandacht voor welzijn. Stimuleer en help medewerker voor zichzelf en elkaar te zorgen.
Energie
Gezondheid
Programma
Gezond & Gelukkig
Eigenschappen
Gezond & Gelukkig
- Blijvend beter welzijn in zes maanden tijd.
- Organisatiebreed, of in kleine groepen
- Voor wie: Alle medewerkers.
- Duur programma: 6 maanden
- Locaties: K&B Clubhuis / Online / Offsite
- Inclusief: Trainingen, Coachings, Buddysysteem, Challenges.
Neem contact op
Dit programma bieden wij in drie vormen aan:
Open Inschrijving
Compleet programma,
vanaf 1 deelnemer,
in samengestelde groepen.
Plug & Play
Kies uit ons complete programma-aanbod. In peer groups, teams of met de hele organisatie.
Tailor Made
Samen creëren we passende oplossingen voor specifieke uitdagingen binnen jullie organisatie.
Trainingen in dit programma
Fysieke & Emotionele Intelligentie
Voel en begrijp beter wat je lijf en emoties je vertellen. Maak beter gebruik van je intuitie en gevoel.
Energie Management
Verdeel je energie beter. Minder pieken en dalen. Gezonde balans tussen werk en privé.
Stress Management
Assertiviteit
Bepaal je grenzen en bewaak ze. Leer ‘nee’ te zeggen.
Mindfulness
Vergroot de afstand tussen stimulus en respons. Ervaar meer rust en helderheid.
Deelnemers beoordelen ons gemiddeld met een 4.6 uit 5.
